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怎么防止治好的白癜风又发作呢?

　　怎样防止治好的白癜风又发作呢?相信很多患者也都是清楚的，白癜风是一种非常顽固的皮肤顽疾，易发作、难治疗、同时还很容易反复，是全世界都公认的疑难杂症之一。对于患者来说，历经千辛万苦很不容易才治好的白癜风，要是又发作的话，这任谁都是难以接受的，还容易陷入一种永远都甩不掉白斑的恐慌之中。那么，我们到底要怎么做才能尽可能地去降低这种复发的可能性呢?

　　1)作息规律。白癜风患者应该保持规律的作息，保证良好的饮食习惯和充足的睡眠，睡眠质量的降低会对白癜风患者的免疫系统和内分泌系统造成影响，使人体内的电解质代谢出现障碍，对白癜风患者的康复不利。

　　2)适当日晒。夏季阳光曝晒后，易引起白癜风患者皮肤炎症，导致黑素细胞受损，建议白癜风患者应适度地配合日晒，减少强烈的阳光中的紫外线对皮肤的损伤。

　　3)调节心理。白癜风患者的情绪、心境也会影响到白癜风的发展，并且这种影响尤为明显不可忽视，白癜风患者在日常生活中要注意放松自己，调整自己的心态，以免导致白癜风复发

　　4)巩固治疗。白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

　　我们要明白的是，白癜风并不是个人去药店按照说明书买点药用就能解决的问题，如果发现身上的白斑又出现了，也不要觉得自己之前有过治疗的经验，知道要用哪些药，就开始自行治疗了。这是隐患非常大的做法，不仅很难把病给治好，还可能会使得情况是越变越严重。万一白癜风复发或者是感觉有什么不对劲的地方，还是那句话，还请及时就医，以免病情变得更糟。